Ernährungs-Coach Cathrin Jäkel lädt ein

Ernährungsberatung und Ernährungs-Coaching: Was ist das? Ist das was für mich? Und was kostet das?
Mit einer abwechslungsreichen Eröffnungs-Woche und einem Tag der offenen Tür präsentiert sich Cathrin Jäkel mit ihrer neuen Ernährungsberatung in Biedenkopf.

Die Räumlichkeiten: viel Holz und Gemütlichkeit. — Cathrin Jäkel freut sich darauf, ihre Besucher in den neuen Räumen begrüßen zu können. (Fotos: privat)

Am 20. Januar geht es beispielsweise um eben jene Frage, „wie Ernährungsberatung geht“ und für wen sie Vorteile bringt. Am 21. Januar lautet das Thema „Ernährungsberatung bei Kinderwunsch und Übergewicht oder PCO-Syndrom“.

„Ich nehme ab“

Am 22. Januar wird die Thematik des gesunden Essens für Kinder behandelt. „Wie“ und „was“ lautet hier die Fragestellung. Am 23. Januar lädt die Fachfrau zu einem Infoabend für den „Ich-nehme-ab-Kurs“ ein. „Gesund und entspannt abnehmen in der Gruppe“: Darum geht’s. Am 24. Januar dreht sich alles ums Thema „Leadership food“. Man könnte auch fragen: „Was sollten Führungskräfte essen, um fit und geistig beweglich zu bleiben?“ Es geht um schnelle Gerichte und „Mealprep“.

Der Raum ist mit Holztisch und schicken Sitzmöbeln gemütlich gestaltet. — Das Ambiente soll zum Wohlfühlen beitragen. Das ist gelungen.

Alle Veranstaltungen beginnen um 19 Uhr und finden in den Geschäftsräumen in der Hospitalstraße 11 ½ statt. Infos zur Thematik finden Interessierte übrigens auch im Internet unter ernaehrungsberatung-jaekel.de.

Tag der offenen Tür

Am Montag, 27. Januar, ist dann ganztägig „Tag der offenen Tür“ angesagt. Neben viel Information gibt es fünf Kochbücher zum Intervallfasten zu gewinnen. Zu allen Veranstaltungen gibt es außerdem passende, gesunde und kalorienarme Snacks und Getränke. Der Eintritt ist jeweils frei.

Das Gebäude von außen - große Schaufenster. — Das neue Domizil befindet sich in der Hospitalstraße 11 ½ in Biedenkopf.

Und auch die kleinen Gäste kommen auf ihre Kosten: Ein Malwettbewerb ist angesagt. Das Lieblings-Essen soll malerisch umgesetzt werden. Einsendeschluss ist der 21. Januar – in der Geschäftsstelle abgeben oder per Post an die Geschäftsadresse senden. (Format A4 und versehen mit Namen, Adresse und Alter.) Es wird in zwei Altersgruppen (3 bis 10 und 10 bis 14 Jahre) bewertet; und es gibt drei attraktive Preise zu gewinnen.