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Jetzt den Rücken stärken

Rückenschmerzen sind heutzutage ein echtes Volksleiden. Rund vier von fünf aller Männer und Frauen haben hierzulande Probleme mit dem Kreuz. Die Ursachen reichen von Belastungen im Beruf bis hin zu Bewegungsmangel. Bandscheibenvorfälle, Muskelverspannungen und Entzündungen der Wirbelgelenke sind unter anderem die Folge. Die Vhs des Landkreises bietet jetzt entsprechende Kurse an, die Betroffene oder Menschen, die vorbeugen wollen, nutzen sollten.

Rund 80 Prozent der Deutschen haben Rückenprobleme. (Foto: Guvo)
Hier die Termine:
☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 16.45 bis 17.45 Uhr, Kleingladenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12 Termine
☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 18 bis 18 Uhr, Wiesenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12 Termine
☞ Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule: Dienstag, 5. Februar, 19.15 bis 20.15 Uhr, Kleingladenbach, Dorfgemeinschaftshaus, 12 Termine
☞ Funktionelles Rückentraining: Dienstag, 5. Februar, 17 bis 18 Uhr, Breidenbach, Gemeindeturnhalle, 15 Termine
☞ Funktionelles Rückentraining: Dienstag, 5. Februar, 18 bis 19 Uhr, Breidenbach, Gemeindeturnhalle, 15 Termine
☞ Das Rückgrat pflegen – Wirbelsäulengymnastik: Dienstag, 5. Februar, 17.30 bis 18.30 Uhr, Niedereisenhausen, Bürgerhaus, 15 Termine

Anmeldung

Information und Anmeldung bei der vhs-Außenstellenleitung, Birgit Petri. Telefon (06464) 913 22 20, E-Mail: vhs-petri@gmx.de oder unter www.vhs.marburg-biedenkopf.de.